鄭文月

有人在乒乓球臺(tái)旁揮舞球拍推擋扣殺，有人在雙杠上雙臂屈伸，有人在太空漫步機(jī)上瀟灑擺腿，還有人圍在象棋桌旁殺得不亦樂乎……這是每天都會(huì)在西安環(huán)城公園全民健身長(zhǎng)廊看得到的熱鬧場(chǎng)景。

西安環(huán)城公園全民健身長(zhǎng)廊于2008年7月免費(fèi)向市民開放，種類齊全的健身器材，再加上環(huán)城公園的幽雅環(huán)境，使這里很快成為廣大市民休閑健身的圣地。如果你有心，一定會(huì)在享受健身長(zhǎng)廊的同時(shí)注意到，一位老人不但自己健身，還會(huì)熱心地指導(dǎo)大家科學(xué)健身，對(duì)于健身器材的愛護(hù)更是超過了一般的健身愛好者，他就是社會(huì)體育指導(dǎo)員余光明老先生。

余光明，今年76歲，瘦高個(gè)兒，戴一副眼鏡，嘴角常常掛著月牙形的微笑，和藹可親。從2008年環(huán)城公園全民健身長(zhǎng)廊剛建成，熱心的余光明便在這里當(dāng)起了“巡視員”。

“公園是免費(fèi)開放，人流量很大，經(jīng)常來鍛煉的人非常愛惜健身器材，但也有一些不和諧、不文明的現(xiàn)象�！庇喙饷髡f。在一些健身器材集中的區(qū)域，有些人將器材當(dāng)成座椅，長(zhǎng)時(shí)間占據(jù)器材坐在上邊休息，有的人甚至赤著腳坐在乒乓球臺(tái)上，還有些人將食品擺放在益智算盤、象棋桌上，吃完的果皮、塑料袋也扔到桌上。個(gè)別人由于對(duì)有些器材的使用方法不了解，對(duì)一些器材亂扭亂拽。余老師看到都會(huì)出示證件，上前進(jìn)行勸導(dǎo)和勸阻，市民大多比較配合，但不開心的事兒也時(shí)有發(fā)生。一次，幾個(gè)年輕人只顧自己方便，看到有人來“管閑事兒”，很是不服氣，粗言惡語噴出，余老師耐心勸導(dǎo)，周圍健身的群眾也幫著勸導(dǎo)，正能量氣場(chǎng)十足，此時(shí)余老師面對(duì)知錯(cuò)的年輕人露出了寬容的微笑。

余老師說：“干了一輩子體育教師，退休沒事兒干，呆在家里難受。體育局成立了巡視員隊(duì)伍，我就來了。到這兒我感到自己還有用，可以繼續(xù)為大家服務(wù)，心里很充實(shí)。一年四季，風(fēng)雨無阻，結(jié)識(shí)了很多朋友，每天見面聊聊天，誰家的孩子工作了，誰家孩子結(jié)婚了，誰家又添孫子了，家長(zhǎng)里短，相互交流，人的心情就很愉快。前幾天，我們每天見面的老萬搬新房，還邀請(qǐng)大家去參觀，很熱鬧。雖然，也有不愉快的事兒，也有人不理解，但這就是我的工作，我就是要負(fù)責(zé)�！�

作為一名社會(huì)體育指導(dǎo)員，又曾經(jīng)擔(dān)任過體育老師，余光明有著豐富的科學(xué)健身方法�？吹接腥嗽谔�空漫步機(jī)上躬著背時(shí)，余光明會(huì)提醒說：“上半身要放松！”當(dāng)有的老年人在器械上做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，余光明則以身說法，希望大家能量力而行。有的孩子在跑步機(jī)上玩耍時(shí)，余光明會(huì)及時(shí)勸離，“小孩子在這上面玩很容易受傷，我會(huì)及時(shí)給家長(zhǎng)說。”

余光明的身影依然活躍在環(huán)城公園的健身長(zhǎng)廊，每一天，他都在這里健身，在這里和健身的市民熱心交流，也像看護(hù)自己的孩子一樣，認(rèn)真看護(hù)著每一件健身器材，他說：“這么好的健身長(zhǎng)廊來之不易，我們大家都應(yīng)該珍惜�！�