經(jīng)濟(jì)越發(fā)展,活躍在各行各業(yè)的白領(lǐng)們雖然高薪,雖然光鮮,但承受的壓力也越來越大,不得不創(chuàng)造出千奇百怪的方法以達(dá)到緩解工作壓力的目的。如今,白領(lǐng)釋放壓力是一件很有趣兒的事,不信,一起來看看吧!

新!

香味減壓梳理情緒

泰國一項(xiàng)研究指出,喜歡用玫瑰或者依蘭油涂抹在手腕上的人要比普通人更健康。這是由于這些精油所散發(fā)出來的味道令他們呼吸暢通、心平氣和,所以這類人在處理事情的時(shí)候會更為冷靜。

精油的滲透力比較強(qiáng),尤其是對壓力大的人會有更好的幫助,它會由內(nèi)而外地調(diào)節(jié)心性,緩解壓力。

奇!

“狂暴屋”內(nèi)釋放壞情緒

在塞爾維亞共和國開有“狂暴屋”,這深受當(dāng)?shù)啬贻p人的熱捧。那么這是什么樣的屋子呢?原來這是專門提供給想釋放壓力的人們玩的,助人減壓。

據(jù)了解,支付6美元,你就可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把“狂暴屋”內(nèi)的一切砸個稀巴爛。初見“狂暴屋”,感覺很像居住屋的感覺,除此之外,還有一些辦公家具等。這里的減壓宗旨是摧毀一切,破壞這一切的工具是一根棒球棒。

當(dāng)?shù)厝寺暦Q:“這比與人打架要舒服得多,發(fā)泄出自己的情緒,感覺可以得到精神上的撫慰�！�

特!

“哭泣”減壓正流行

年薪10萬,一份讓人羨慕的薪水,但對于網(wǎng)友“笑傲江湖”來說,這真是辛苦錢�！靶Π两�湖”說,因?yàn)樽约菏枪芾韺?擔(dān)負(fù)的責(zé)任大,壓力大。公司內(nèi)部的競爭很激烈,只有努力工作出成績,才能保住現(xiàn)在的職位,才有提升的機(jī)會。

“對于男人來說,哭好像是一件很恥辱的事情。”“笑傲江湖”認(rèn)為,無論男女,其實(shí)都有軟弱的一面,其實(shí),不管男女,人的內(nèi)心是一樣的,都需要傾訴。

炫!

沙發(fā)也能變成格斗靶

據(jù)網(wǎng)友爆料,“格斗大沙發(fā)”,平日舒適無比的大沙發(fā),隨時(shí)可以轉(zhuǎn)變成格斗靶:只要把沙袋狀的靠背豎立起來就可以了。你完全不用擔(dān)心這款格斗沙發(fā)的抗擊打能力,超強(qiáng)的力學(xué)支持抗擊打設(shè)計(jì)能讓你盡情踢、打、踹、撞、咬……你可以把它當(dāng)成健身器材,也可以把它當(dāng)成有效的發(fā)泄玩具。

除此之外,在你將情緒酣暢釋放之后,它還能扮演最溫順的沙發(fā)角色,真實(shí)體貼到讓人淚流滿面。

但要注意的是,不要用力過度,這樣會對身體造成不必要的麻煩。在發(fā)泄前,最好做一下準(zhǔn)備活動,這樣可以避免劇烈運(yùn)動帶來的拉傷。

(北京娛樂信報(bào))