梅花樁主要功能：提高身體平衡能力和協(xié)調(diào)性，智力性器材。
使用方法：從一個(gè)梅花樁開(kāi)始，左右腳分別依次走完11個(gè)梅花樁，不能重復(fù)即算成功。
注意事項(xiàng)：有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。