網(wǎng)易體育8月25日?qǐng)?bào)道：

韋德和未婚妻加布里耶爾-尤妮恩即將在本月底舉辦婚禮，近日，心情不錯(cuò)的二人還在球場(chǎng)上玩了起來(lái)。

韋德在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一個(gè)短視頻，只見尤妮恩一身T恤短褲打扮，拿著個(gè)籃球站在罰球線附近欲投籃，正在拍攝的韋德不知道是想指導(dǎo)她還是干擾她，不過(guò)尤妮恩很輕松地把球投進(jìn)，投完后她還相當(dāng)風(fēng)趣地沖韋德把手一攤，那表情仿佛在說(shuō)“小菜一碟”。

韋德并沒有對(duì)這個(gè)視頻多做說(shuō)明，只簡(jiǎn)單表示是“熱身”，估計(jì)夫妻二人是準(zhǔn)備在球場(chǎng)上一較高下。從尤妮恩的身手來(lái)看，雖不能和韋德相比，但也絕非普通外行。

尤妮恩是一位好萊塢女影星，過(guò)去曾和威爾-史密斯合拍過(guò)《絕地戰(zhàn)警II》。韋德和她相戀多年，兩人有著10歲的年齡差距，而且過(guò)去都有過(guò)一段失敗的婚姻。

對(duì)于韋德的籃球事業(yè)，尤妮恩一直很支持。韋德曾多次公開表示不想結(jié)婚，只想保持戀愛關(guān)系，尤妮恩也沒有任何反對(duì)或不快。去年12月，韋德終于向尤妮恩求婚，二人把婚禮日子定在了本月底。不過(guò)在求婚成功后僅10天，韋德便被曝出“私生子事件”，但尤妮恩仍選擇原諒韋德，并愿意和他共同撫養(yǎng)這個(gè)孩子。

為了準(zhǔn)備婚禮，夫妻二人今年夏天頻頻健身，之前韋德還發(fā)過(guò)許多相關(guān)的健身照片，看來(lái)今天的籃球訓(xùn)練也屬于其中一部分內(nèi)容。

韋德的婚禮將采取高度保密，之前他已經(jīng)發(fā)出了婚禮請(qǐng)柬，要求所有來(lái)賓都不得攜帶手機(jī)、照相機(jī)等拍攝器材，絕不允許婚禮細(xì)節(jié)泄露。

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<li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190872.jpg" alt="" /><h2></h2><p>32歲，這本該是一名超級(jí)后衛(wèi)沖擊生涯極限的最黃金歲月。畢竟這個(gè)階段的球員正值身、心、經(jīng)驗(yàn)的完美平衡點(diǎn)，但韋德卻處處給人一種未老先衰的印象，而未老先衰恰恰卻是萊利麾下的明星們的“通病”。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337482.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112337290.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190873.jpg" alt="" /><h2></h2><p>從06年總決賽的逆天殺神到如今的未老先衰，韋德走下坡路的根本原因當(dāng)然是其過(guò)于拼命的打法�！绊f德摔”和傳說(shuō)中的七傷拳很相似，與其說(shuō)殺傷力太強(qiáng)，毋寧說(shuō)戾氣太重，殺敵一千卻也自損八百。但同時(shí)，熱火教父萊利奉行的魔鬼訓(xùn)練文化也是韋德身心透支的重要誘因</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337148.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112337221.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190874.jpg" alt="" /><h2></h2><p>自1995年執(zhí)掌熱火門戶以來(lái)，萊利給人印象最深刻的就是頻繁“洗牌”、連續(xù)“換藥”。那些來(lái)到萊利麾下的球星要么馬上就達(dá)到了個(gè)人生涯的巔峰（莫寧），要么則很快就找到生涯第二春（奧尼爾），但這種情形卻無(wú)法持久，球星們很快就非傷即病，生涯遭遇重創(chuàng)</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337110.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112337738.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190875.jpg" alt="" /><h2></h2><p>精壯猛漢莫寧在來(lái)到熱火第四個(gè)年頭上就詭異地腎小球壞死；韋德在生涯第四年就傷病頻發(fā)；哈達(dá)威在熱火的第四年雙膝接連爆發(fā)傷��；奧尼爾在熱火的第四個(gè)賽季中期就和萊利撕破臉……除了這些人的打法過(guò)于依賴身體外，萊利的魔鬼訓(xùn)練也是問題所在</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337358.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112337425.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190976.jpg" alt="" /><h2></h2><p>苦練本是NBA球員通向巨星的不二法門，喬丹有挑戰(zhàn)自我極限的“早餐俱樂部”，科比則堅(jiān)持近乎變態(tài)的6-6-6訓(xùn)練多年。但苦練必須把控好訓(xùn)練量，一旦突破身心可以承受的量就會(huì)出問題。而萊利之所以被稱為“魔鬼教頭”，就是因?yàn)樗麡O力推行超負(fù)荷的訓(xùn)練量</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337183.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338140.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190977.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在魔鬼訓(xùn)練方面，萊利被人傳頌的奇葩故事頗多：他曾把39歲的賈巴爾關(guān)在超高溫度的桑拿室蒸了1.5個(gè)小時(shí)，曾讓魔術(shù)師連續(xù)做了300個(gè)枯燥的折返跑。他每個(gè)賽季還會(huì)給球員發(fā)備忘錄：后衛(wèi)脂肪含量不能超6%，前鋒7%-8%，中鋒不能超10%</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338875.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338692.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190978.jpg" alt="" /><h2></h2><p>當(dāng)然，萊利魔鬼訓(xùn)練最為人所熟知的還是1989年總決賽前的那次圣芭芭拉緊急訓(xùn)練營(yíng)。志在三連冠的湖人那年在季后賽11勝0負(fù)殺到總決賽，身心狀態(tài)原本已經(jīng)調(diào)到最佳，但萊利還不滿意，他將球隊(duì)拉到圣芭芭拉進(jìn)行了為期一周的封閉訓(xùn)練</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338377.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338201.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190979.jpg" alt="" /><h2></h2><p>要知道，那支湖人當(dāng)時(shí)是徹頭徹尾的老兵球隊(duì)，賈巴爾已經(jīng)42歲，他們已經(jīng)連續(xù)四年殺入總決賽，身心疲憊程度可想而知，但萊利還想榨取更多。那次訓(xùn)練營(yíng)的成效最終十分卓越：魔術(shù)師和拜倫-斯科特被練得雙雙重傷，湖人直接被活塞橫掃</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338528.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338383.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190980.jpg" alt="" /><h2></h2><p>萊利不僅用魔鬼訓(xùn)練挖掘球員的身體極限，還不斷用“語(yǔ)言的鞭子”抽打球員的好勝心。1987年湖人經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦、擊敗老冤家凱爾特人成功奪冠，但就在賽后的頒獎(jiǎng)意義上，萊利高聲宣布：“我承諾，明年我們會(huì)再來(lái)一次�！蹦�術(shù)師當(dāng)時(shí)就失聲喊道：“oh，no！”</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338342.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338532.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190981.jpg" alt="" /><h2></h2><p>魔術(shù)師事后說(shuō)：“我們拼了一個(gè)賽季才剛剛品嘗到冠軍香檳的滋味，正要享受冠軍樂趣時(shí)，萊利的一句話?cǎi)R上又讓我們的神經(jīng)緊張起來(lái)，開始擔(dān)心下個(gè)賽季，這讓很多老球員恨透了萊利，他簡(jiǎn)直不讓我們有任何喘息之機(jī)。”</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338846.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338805.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190982.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在1987-88賽季開始前，萊利專門找魔術(shù)師進(jìn)行了談話：“殺死冠軍的就是冠軍自己，你千萬(wàn)不能滿足已有的成就。我知道你一直想甩開拉里-伯德讓自己更獨(dú)特，而成功衛(wèi)冕就是實(shí)現(xiàn)你夙愿的最佳辦法�！本瓦@樣，在萊利的“語(yǔ)言鞭子”抽打下，湖人果真完成了兩連冠</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339259.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339842.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190983.jpg" alt="" /><h2></h2><p>萊利在兩連冠后又迫不及待要奪三連冠，最終發(fā)力過(guò)猛，發(fā)生了魔術(shù)師和斯科特雙雙練傷的悲劇。在那之后，萊利雖然給魔術(shù)師減少了訓(xùn)練量，但對(duì)二當(dāng)家沃西越發(fā)苛刻。沃西多番抱怨無(wú)果后和萊利數(shù)次爭(zhēng)吵，萊利一度打算將其交易掉</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339853.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339579.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190984.jpg" alt="" /><h2></h2><p>1990年半決賽，湖人出人意料地被太陽(yáng)1-4淘汰，球員根本跟不上太陽(yáng)的快節(jié)奏。賽后萊利在更衣室歇斯底里地怒斥球員不夠?qū)Ｗ�。在絲毫看不到萊利的怒罵有停止的跡象后，沃西帶著拜倫-斯科特等人直奔杰里-韋斯特的辦公室要求炒掉萊利，被逼宮的萊利隨后“主動(dòng)”辭職</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339953.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339279.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190985.jpg" alt="" /><h2></h2><p>盡管魔鬼訓(xùn)練釀過(guò)大禍，但萊利還是很迷信魔鬼訓(xùn)練，因?yàn)橄啾扔谂紶柕牡湺耍�魔鬼�?xùn)練給萊利帶來(lái)的成功案例明顯要更多：賈巴爾在38歲時(shí)還能勇奪FMVP，湖人能10年9奪得西部常規(guī)賽冠軍，1985年總決賽打破“湖人無(wú)法擊敗凱爾特人”的魔咒均要?dú)w功于此</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339112.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339603.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190986.jpg" alt="" /><h2></h2><p>眾所周知，魔鬼訓(xùn)練和鐵血防守是萊利建隊(duì)的兩大核心法寶，靠著這兩件法寶，萊利那些年沒少給喬丹制造麻煩。他入主尼克斯的第一年就在半決賽將公牛拖入了搶七大戰(zhàn)，第二年，尼克斯戰(zhàn)績(jī)又超越公牛領(lǐng)跑東部，東部決賽他們甚至一度大比分2-0領(lǐng)先</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339742.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339732.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190987.jpg" alt="" /><h2></h2><p>平心而論，那些年尼克斯除了尤因外，其余球員的天賦并不突出，但萊利愣是用魔鬼訓(xùn)練把這群肌肉棒子訓(xùn)練成了拳擊手。眾所周知，鐵血防守最消耗體能，而這群“紐約拳擊手”之所以體能源源不絕，很大程度要?dú)w功于萊利平日對(duì)他們的魔鬼訓(xùn)練</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339948.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339584.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190988.jpg" alt="" /><h2></h2><p>盡管那些年萊利連續(xù)被禪師擊敗，盡管萊利沒少被公牛球迷挖苦“沒有魔術(shù)師你贏不了冠軍”，但即使最鐵桿的公牛球迷也不得不承認(rèn)，無(wú)論是在尼克斯還是熱火，萊利總能迅速讓球隊(duì)迅速崛起成超級(jí)強(qiáng)隊(duì)，而在這方面禪師從未證明過(guò)自己</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339303.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340350.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190989.jpg" alt="" /><h2></h2><p>那些年人們都熱衷于比較禪師和萊利誰(shuí)更出色。萊利從不承認(rèn)自己輸給禪師，“我的球隊(duì)只是沒有喬丹而已”。而禪師也反擊說(shuō)：“我只會(huì)執(zhí)教巨星卻不能像萊利一樣挖掘普通球員的潛力？萊利的那套魔鬼訓(xùn)練其實(shí)更適合執(zhí)教拳擊手。”</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340892.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340859.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190990.jpg" alt="" /><h2></h2><p>每次被批評(píng)不如萊利時(shí)，禪師總會(huì)反唇相譏稱萊利的成功都是以透支球員生涯為代價(jià)的：“為什么魔術(shù)師1991年跟我們打總決賽時(shí)就已經(jīng)跑不動(dòng)了？為什么詹姆斯-沃西剛剛30歲就出現(xiàn)大滑坡？因?yàn)樗麄冎�前在萊利麾下時(shí)已經(jīng)被提前榨干了�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340680.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340290.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190991.jpg" alt="" /><h2></h2><p>支持萊利的人總贊揚(yáng)萊利的完美主義和治軍嚴(yán)謹(jǐn)。萊利時(shí)刻總在以最完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求弟子，常規(guī)賽當(dāng)季后賽打，所以80年代的湖人可以9次常規(guī)賽在西部稱雄，萊利幾乎年年都是全明星主帥，以致于NBA不得不推出“萊利法則”：同一教練不得連續(xù)2年執(zhí)教全明星賽</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340256.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340202.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190992.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在治軍嚴(yán)謹(jǐn)方面，禪師則是萊利的反襯品。禪師常規(guī)賽喜歡給球星們很大的自由度讓其隨意發(fā)揮，即使因此輸球也不在乎，甚至還定期安排球星輪休。所以?shī)W爾巴赫就曾直言禪師是巨星保姆而不是戰(zhàn)術(shù)大師，他太過(guò)放縱麾下的球星，在這點(diǎn)上奧爾巴赫認(rèn)為萊利完勝禪師</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340864.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340176.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190993.jpg" alt="" /><h2></h2><p>只要是有人敢公開說(shuō)自己不如萊利，禪師必定反擊。面對(duì)奧爾巴赫的批評(píng)，禪師隨即隔空與之叫板：“如果常規(guī)賽那么重要，為什么還要打季后賽？我只相信一點(diǎn)，一個(gè)賽季只可以把球員逼上絕路一次�！钡�不得不說(shuō)的是，在那次叫板后，公牛當(dāng)賽季的戰(zhàn)績(jī)是72勝</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340188.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341707.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190994.jpg" alt="" /><h2></h2><p>盡管禪師和萊利互相看不順眼，但偶爾禪師也會(huì)力挺萊利。2005-06賽季開局，陣容奢華的熱火勝率僅50%，于是萊利借口“大范甘迪需要照顧家庭”取而代之。當(dāng)時(shí)很多人都詬病萊利“陣容爛就讓弟子頂包，一看有好牌就自己上”，但禪師不這么認(rèn)為</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341889.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341146.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190995.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在那年圣誕大戰(zhàn)賽后，禪師罕見地力挺萊利：“熱火是一支陣容優(yōu)缺點(diǎn)都很明顯的球隊(duì)，他們有一群名氣很大的球星，但這些球星年齡偏老，他們對(duì)比賽的熱情還有多少、他們的油箱還剩多少油誰(shuí)也不清楚，而帕特是最適合激勵(lì)他們的人�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341352.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341115.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190996.jpg" alt="" /><h2></h2><p>洛杉磯媒體指出，禪師之所以一改常態(tài)力挺萊利主要是因?yàn)樗麄冇袀�(gè)共同的“敵人”佩頓。2003-04賽季，佩頓在禪師麾下對(duì)自己的戰(zhàn)術(shù)角色各種抱怨，禪師對(duì)其再三勸說(shuō)都無(wú)濟(jì)于事。而佩頓在來(lái)到熱火后也是各種唧唧歪歪，萊利上任后直接將其摁到了替補(bǔ)席上</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341857.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341542.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190997.jpg" alt="" /><h2></h2><p>那一年熱火的刺頭不光是佩頓，喜歡亂扔超遠(yuǎn)三分的安東尼-沃克、傳球太過(guò)隨心所欲的“白巧克力”、甚至包括不喜歡訓(xùn)練、體重總超標(biāo)的奧尼爾。但在萊利的鐵腕政策下，這些人乖乖接受了魔鬼訓(xùn)練，那一年，這些刺頭在魔鬼訓(xùn)練中被打磨的十分聽話</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341744.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341142.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190998.jpg" alt="" /><h2></h2><p>可以說(shuō)，萊利正是通過(guò)制服佩頓、讓奧尼爾的脂肪含量減到13%這兩招讓禪師也開始對(duì)其刮目相看，要知道，奧尼爾的體重超標(biāo)和佩頓的戰(zhàn)術(shù)地位都曾是禪師絞盡腦汁都搞不定的。所以，自熱火奪冠后，禪師和萊利也開始惺惺相惜、關(guān)系有所緩和。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341809.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341314.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190999.jpg" alt="" /><h2></h2><p>萊利在2005-06賽季通過(guò)魔鬼訓(xùn)練讓這群老家伙找回了比賽的激情，但誠(chéng)如禪師所言“你只能把球員逼上絕境一次”，當(dāng)萊利2006-07賽季再度祭出魔鬼訓(xùn)練時(shí)卻適得其反，這群老家伙總是擺出一副被榨干的死相，任憑萊利如何嘶吼這群人都已不在乎</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341727.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341391.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909100.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在韋德帶傷作戰(zhàn)、一群老家伙出工不出力的情況下，熱火2007年首輪慘遭橫掃，2007-08賽季熱火又直奔樂透區(qū)而去。一支球隊(duì)能在短短兩年的時(shí)間內(nèi)從冠軍直奔狀元而去，熱火的“興也勃焉、衰也忽焉”一度讓萊利惱羞成怒、憤而宣布再度引退</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341434.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342504.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909101.jpg" alt="" /><h2></h2><p>關(guān)于熱火為何突然從冠軍跌成魚腩，奧尼爾有話要說(shuō)，他在《未剪輯的沙克》一書中認(rèn)為萊利的魔鬼訓(xùn)練要負(fù)首要責(zé)任：“我們有各種各樣的練習(xí)，不斷重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)，熱火的訓(xùn)練簡(jiǎn)直就是煉獄，我們這群老家伙在訓(xùn)練場(chǎng)上都有些吃不消，哪還有精力去打比賽？”</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342683.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342167.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909102.jpg" alt="" /><h2></h2><p>鯊魚除了吐槽訓(xùn)練量過(guò)大讓自己提前有點(diǎn)未老先衰、力不從心外，還認(rèn)為萊利的脂肪標(biāo)準(zhǔn)讓自己更容易受傷了。當(dāng)2005年夏奧尼爾剛來(lái)到熱火時(shí)他就收到了傳說(shuō)中的“脂肪含量備忘信”，奧尼爾當(dāng)時(shí)的脂肪含量是18%，而10%才是熱火中鋒的合格線</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342132.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342902.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909103.jpg" alt="" /><h2></h2><p>奧尼爾對(duì)所謂的脂肪標(biāo)準(zhǔn)很不屑：“熱火這群人也許身材最性感，但聯(lián)盟發(fā)戒指的時(shí)候，我從沒看到過(guò)他們的身影。我的意思是，你看看阿隆佐-莫寧，他簡(jiǎn)直就是機(jī)械戰(zhàn)警的身材。但是我在場(chǎng)上可以完全統(tǒng)治他。所以說(shuō)脂肪含量這種數(shù)據(jù)根本就是垃圾�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342996.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342307.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909104.jpg" alt="" /><h2></h2><p>奧尼爾認(rèn)為熱火的主教練是大范，自己沒必要聽萊利的，但大范馬上告誡他必須聽萊利的。于是他無(wú)奈之下又找萊利扯皮：“我在三連冠期間脂肪含量都在15%左右，在18%時(shí)也曾獲得成功�！比R利卻笑著說(shuō)：“沙克，如果你一早就按我的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，你會(huì)更加成功�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342200.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342616.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910105.jpg" alt="" /><h2></h2><p>奧尼爾一度對(duì)加盟熱火有些后悔：“我總是說(shuō)，如果帕特-萊利是教練，我是不能為他打球的。我從為他效力過(guò)的人口中得知了他的執(zhí)教風(fēng)格。三小時(shí)的訓(xùn)練，四小時(shí)的訓(xùn)練，一刻不停地叫喊。這種風(fēng)格可能對(duì)一些人有用，但我認(rèn)為我知道該怎么贏球�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342769.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342614.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910106.jpg" alt="" /><h2></h2><p>其實(shí)，早在鯊魚菜鳥賽季，萊利和鯊魚就彼此看不順眼。1992-93賽季，尼克斯戰(zhàn)績(jī)遠(yuǎn)優(yōu)于魔術(shù)，但菜鳥鯊魚卻力壓尤因入選全明星首發(fā)。萊利很不滿，認(rèn)為讓一個(gè)對(duì)待比賽態(tài)度不認(rèn)真、只會(huì)嘩眾取寵的菜鳥騎在一個(gè)兢兢業(yè)業(yè)訓(xùn)練、打球的當(dāng)打巨星頭上是對(duì)籃球的褻瀆</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342940.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342795.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910107.jpg" alt="" /><h2></h2><p>作為東部全明星主帥，萊利那年全名賽只給了首發(fā)的鯊魚25分鐘，這讓鯊魚很不滿，兩人事后上演口水戰(zhàn)。萊利嘲諷鯊魚太懶：“NBA從來(lái)不缺乏天賦，可有的人把自己滿身的肥肉都當(dāng)做了天賦的一部分。沒有正確的態(tài)度，單靠天賦永遠(yuǎn)奪不了冠�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343714.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343220.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910108.jpg" alt="" /><h2></h2><p>鯊魚早年沒少和萊利隔空打嘴仗，萊利一直看不慣奧尼爾只會(huì)賣弄天賦而不刻苦訓(xùn)練的態(tài)度。而奧尼爾則挖苦萊利天天訓(xùn)練卻沒看見他們拿冠軍。1995年，尼克斯一度打算用尤因換奧尼爾，萊利抵死不從并因此與高層反目，最終遠(yuǎn)走邁阿密。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343471.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343141.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910109.jpg" alt="" /><h2></h2><p>正是因?yàn)樵缒隂]少被萊利吐槽，所以在湖人奪冠后，奧尼爾在自傳吐槽了萊利：我這輩子決不會(huì)為帕特-萊利打球！我第一次入選全明星時(shí)他就很不高興，只給了我25分鐘，而且他一定會(huì)逼我這種快30歲的老兵每天訓(xùn)練5個(gè)小時(shí)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，兩個(gè)鐘頭的訓(xùn)練足夠了。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343929.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343468.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910110.jpg" alt="" /><h2></h2><p>即使最終在2005年來(lái)到了萊利的球隊(duì)，鯊魚仍“自欺欺人”地辯解：“主教練是范甘迪，我是為范甘迪打球的�！钡�他很快就發(fā)現(xiàn)大范就是萊利的傀儡。萊利的辦公室就設(shè)在訓(xùn)練館二層，一旦熱火不嚴(yán)格執(zhí)行萊利的魔鬼訓(xùn)練，萊利就會(huì)沖下樓下，對(duì)著范甘迪和球員大吼大叫</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343654.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343872.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910111.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在范甘迪執(zhí)教時(shí)，鯊魚差點(diǎn)拿到了MVP，但接下來(lái)在萊利成為主帥后，鯊魚被迫更加刻苦地訓(xùn)練，但他的各項(xiàng)數(shù)據(jù)卻瞬間降至生涯新低。更重要的是，鯊魚的賽場(chǎng)威脅度陡降：他雖然勉力在訓(xùn)練場(chǎng)上完成了萊利指定的訓(xùn)練量，但當(dāng)走上賽場(chǎng)上時(shí)卻感到了前所未有的力不從心</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343290.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343378.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910112.jpg" alt="" /><h2></h2><p>除了體能儲(chǔ)備出現(xiàn)問題外，脂肪標(biāo)準(zhǔn)也讓沙克很頭疼。經(jīng)過(guò)幾番扯皮，萊利開了“綠燈”，只要其含量在13%以下（而不是此前的10%）即可。脂肪含量降低的沙克開始傷病不斷：“我的按摩師安迪-加西亞說(shuō)熱火讓我變得太瘦了，我在場(chǎng)上不能像以前那樣承受對(duì)手的撞擊�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343789.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343754.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910113.jpg" alt="" /><h2></h2><p>不僅鯊魚這樣習(xí)慣于“偷懶”的人受不了魔鬼訓(xùn)練，佩頓、沃克等老兵也怨聲載道。沙克說(shuō):“十年之前，佩頓就曾有機(jī)會(huì)來(lái)邁阿密打球，他甚至可以拿到比在西雅圖更多的錢，但他不想為帕特效力。他覺得，他的職業(yè)生涯還有好幾年，不想被帕特的魔鬼訓(xùn)練提前拖垮身體�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343679.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344431.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910114.jpg" alt="" /><h2></h2><p>身體機(jī)能明顯下降的鯊魚開始懷念起在禪師麾下時(shí)的幸福生活：“菲爾總是讓我們進(jìn)行四十五分鐘高強(qiáng)度的訓(xùn)練，然后就看著我，說(shuō)‘好，沙克，到<a href="http://spazio12.com/shineijianshenqicai/paobuji/" title="跑步機(jī)" target="_blank" class="sitelink">跑步機(jī)</a>上跑一會(huì)吧�！�經(jīng)過(guò)和菲爾的合作之后，很顯然，萊利以前的那種納粹式二十四小時(shí)高強(qiáng)度訓(xùn)練并不適合我�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344935.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344659.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910115.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在奪冠后，熱火球員的身體都達(dá)到了一種極限，所以此后一個(gè)賽季熱火上下傷病連連，2007年季后賽就這樣被毀掉了。而在2007-08賽季開局韋德再度受傷，隨后鯊魚12月末也受傷了。無(wú)論熱火隊(duì)醫(yī)用什么辦法也查不出來(lái)鯊魚大腿酸痛的病根，于是萊利認(rèn)定鯊魚偷懶、詐傷。[詳細(xì)]</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344119.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344745.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910116.jpg" alt="" /><h2></h2><p>矛盾最終爆發(fā)了。在2008年2月的一次訓(xùn)練課上，當(dāng)萊利和“白巧克力”因?yàn)橛?xùn)練而吵起來(lái)時(shí)，鯊魚試圖勸架，萊利的矛頭頓時(shí)掉轉(zhuǎn)到了鯊魚這邊：如果你不喜歡這里，也可以立即滾蛋。就此萊利和鯊魚互爆粗口并推搡對(duì)方的胸口。在那場(chǎng)沖突后，鯊魚立馬被送走了</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344328.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344613.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910117.jpg" alt="" /><h2></h2><p>對(duì)于鯊魚和萊利的反目，禪師也有話說(shuō)。他說(shuō)自己很賞識(shí)萊利在挖掘、榨取巨星斗志方面的才華，但自己絕不會(huì)效仿，因?yàn)橐徊恍⌒木腿菀滋崆罢ジ汕騿T，讓正值當(dāng)打之年的球星身心俱疲、長(zhǎng)此以往輕則讓球員喪失比賽激情，重則會(huì)出現(xiàn)重大傷病。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344502.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344483.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910118.jpg" alt="" /><h2></h2><p>場(chǎng)下堅(jiān)持魔鬼訓(xùn)練，場(chǎng)上主打鐵血防守，這種高強(qiáng)度的方式讓麾下球員非傷即病，這就是萊利的最大爭(zhēng)議所在。在屢遭詬病后，尤其是在2000年莫寧的腎病被證明是經(jīng)常服食止疼片、身體過(guò)于疲憊所致后，萊利其實(shí)已經(jīng)沒那么苛刻了，但即使如此，鯊魚仍對(duì)魔鬼訓(xùn)練吃不消</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344123.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344323.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910119.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在回顧萊利的魔鬼訓(xùn)練簡(jiǎn)史后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，萊利才是真正的一將功成萬(wàn)骨枯。他最擅長(zhǎng)在最短的時(shí)間內(nèi)將球星的能力發(fā)揮到最大限度，即使禪師搞不定的佩頓都在萊利麾下安心貢獻(xiàn)了余熱。但問題是，這種高壓策略是以透支球星生涯為代價(jià)的，所以萊利不得不經(jīng)常洗牌重建</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344987.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345195.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910120.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在看過(guò)萊利和其他巨星的合作經(jīng)歷后，不妨再看看韋德在熱火的處境。萊利從一開始就對(duì)韋德很器重，而在韋德菜鳥賽季季后賽絕殺黃蜂后，內(nèi)心深處一直都有一個(gè)“喬丹情懷”的萊利竟直言韋德有殺手本能，很像喬丹。對(duì)萊利而言，越是器重，越喜歡給誰(shuí)訓(xùn)練開小灶</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345546.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345236.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910121.jpg" alt="" /><h2></h2><p>為了磨礪韋德，萊利甚至指派當(dāng)時(shí)剛從錄像剪輯師轉(zhuǎn)成助教的斯波爾斯特拉專門負(fù)責(zé)對(duì)韋德進(jìn)行特訓(xùn)。也正是在萊利多次開小灶后，韋德生涯前三年才能一步一個(gè)飛躍：第一年就帶隊(duì)闖入半決賽，第二年榮升東部全明星首發(fā)后衛(wèi)、進(jìn)入得分榜前五，第三年就率隊(duì)奪冠</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345887.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345561.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910122.jpg" alt="" /><h2></h2><p>值得一提的是，2006年總決賽熱火帶著0-2的比分回到邁阿密，全隊(duì)上下軍心有些渙散。此時(shí)萊利手指美航中心上空懸掛的喬丹球衣說(shuō)了一句：“我知道，如果我現(xiàn)在有邁克爾-喬丹，我一定能贏回來(lái)。”說(shuō)完還盯了韋德一眼。那晚上，韋德在訓(xùn)練館練到凌晨?jī)牲c(diǎn)才回家</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345388.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345232.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910123.jpg" alt="" /><h2></h2><p>如你所知，不僅萊利有喬丹情結(jié)，作為芝加哥人的韋德從小就夢(mèng)想成為喬丹。最終，韋德后四場(chǎng)真的喬丹附體了，他后四場(chǎng)場(chǎng)均狂飆39.3分、8.3籃板、3.5助攻、2.8搶斷、1.0封蓋。奪冠后萊利直呼：“今晚的韋德就是喬丹，只是身高比喬丹還矮5厘米�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345198.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345371.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910124.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在韋德上演堪比喬丹的神跡后，萊利對(duì)韋德的期望值進(jìn)一步上漲，給韋德指定的訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)一步加劇。除了訓(xùn)練加強(qiáng)外，他還勉勵(lì)韋德要爭(zhēng)取更多的榮譽(yù)，早日把美航中心上空掛滿各種冠軍旗幟，所以?shī)Z冠后韋德馬不停蹄就去了世錦賽，這為韋德日后的連續(xù)受傷埋下隱患。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345235.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345232.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910125.jpg" alt="" /><h2></h2><p>從2006-07到2007-08賽季，這兩個(gè)賽季韋德頻繁出現(xiàn)傷病。這固然是因?yàn)榇饲八�在比賽中過(guò)度使用“韋德摔”的緣故，但也有魔鬼訓(xùn)練中萊利一味加量的緣故。2008年2月，經(jīng)過(guò)喬丹勸說(shuō)，萊利終于同意韋德暫停魔鬼訓(xùn)練，轉(zhuǎn)投到喬丹的御用訓(xùn)練師蒂姆-格洛弗旗下</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345749.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345226.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910126.jpg" alt="" /><h2></h2><p>格洛弗曾先后為喬丹、科比專職服務(wù)，是喬丹“早餐俱樂部”的直接負(fù)責(zé)人，對(duì)于挑戰(zhàn)個(gè)人極限的魔鬼訓(xùn)練也頗有研究。他認(rèn)為韋德接受的訓(xùn)練量夠大但不科學(xué)。有消息稱，萊利之所以加量，是因?yàn)轫f德在成名后屢曝舉行性派對(duì)的丑聞，萊利寧愿讓韋德把精力都消耗在訓(xùn)練中</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345423.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345128.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910127.jpg" alt="" /><h2></h2><p>格洛弗的健身大本營(yíng)設(shè)在芝加哥，韋德在格洛弗的訓(xùn)練館接受了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的封閉訓(xùn)練，最終成功找回自我并趕上了夢(mèng)八的集結(jié)。在北京奧運(yùn)會(huì)上，盡管他只是第六人，但卻是全隊(duì)的得分王和搶斷王。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346187.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346679.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910128.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在熱火組建三巨頭后，萊利也想出來(lái)新的訓(xùn)練模式。一般而言，球隊(duì)內(nèi)部的分組對(duì)抗賽都是由主力和替補(bǔ)對(duì)抗，而在熱火，往往是韋德和勒布朗各帶一隊(duì)對(duì)抗，不分主力替補(bǔ)。據(jù)說(shuō)當(dāng)年公牛王朝就是這么做的，喬丹和皮蓬總是各帶一隊(duì)人馬廝殺</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346804.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346212.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910129.jpg" alt="" /><h2></h2><p>比賽期間，由于勒布朗持球韋德不得不靠空切得分，所以韋德的得分有所下降。但在隊(duì)內(nèi)對(duì)抗賽中，當(dāng)韋德重獲球權(quán)時(shí)，他的打法仍十分具有爆炸性。有觀看過(guò)他們內(nèi)部比賽的記者透露，盡管只是訓(xùn)練賽，但強(qiáng)度不遜于任何正規(guī)比賽，韋德總試圖在勒布朗面前證明自己</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346408.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346416.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910130.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在這種對(duì)抗賽中，勒布朗、波什、雷-阿倫、邁克-米勒、巴蒂爾一組，這號(hào)稱“勒布朗兄弟幫”，而韋德、哈斯勒姆、詹姆斯-瓊斯、查莫斯、喬爾-安東尼這些熱火“原住居民”一組。比賽打得十分激烈，經(jīng)常要靠絕殺才能分出勝負(fù)</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346924.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346205.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910131.jpg" alt="" /><h2></h2><p>這就是韋德近兩年來(lái)的訓(xùn)練情況。除了要經(jīng)受萊利的魔鬼訓(xùn)練外，韋德還要進(jìn)行高強(qiáng)度的隊(duì)內(nèi)對(duì)抗賽，可想而知，在經(jīng)過(guò)這么高強(qiáng)度的雙重訓(xùn)練后，走上場(chǎng)去的韋德還剩多少能量可用呢？</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346225.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346787.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910132.jpg" alt="" /><h2></h2><p>事實(shí)上不僅韋德的身體狀況堪憂，就連一向身體本錢傲人的勒布朗近兩年也頻頻賽中抽筋，這并不是一個(gè)好的跡象。勒布朗還不到30歲，再考慮熱火所處的分區(qū)是競(jìng)爭(zhēng)并不激烈的東部，所以單把勒布朗的狀況歸結(jié)于季后賽的漫長(zhǎng)也并不科學(xué)</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346830.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346996.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910133.jpg" alt="" /><h2></h2><p>誠(chéng)如萊利所言，韋德就是一個(gè)身高1米93的喬丹。當(dāng)他被激怒時(shí)他會(huì)打出喬丹殺神級(jí)的表現(xiàn)�？蓡栴}是這種偶露崢嶸并不能掩蓋韋德才剛剛32歲就未老先衰的窘?jīng)r。而在魔術(shù)師、沃西、莫寧、鯊魚等人之后，韋德又能否在萊利麾下善始善終呢？</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346494.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346710.jpg</i></li>

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